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每日一微菌：整體的飲食模式比單一營養素對於腸道微生物相更為重要
公告日期: 2022-02-17
整體的飲食模式比單一營養素對於腸道微生物相更為重要。這些研究結果表明，對於我們的腸道微生物群多樣性而言，植物性和彈性飲食(以植物性飲食為主，偶爾會攝取肉類與魚類)優於西方飲食和低碳水化合物飲食
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https://academic.oup.com/ajcn/advance-article/doi/10.1093/ajcn/nqab332/6382985?login=false
校稿 WeiHsiang Lee
小編 Megan Pan
